Tienen maakt werk van gezonde inwoners

De stad Tienen ondertekent het charter ‘Gezonde Gemeente’. Hiermee engageert de stad zich om inwoners te stimuleren om gezond te leven in een gezonde omgeving. Met de ’10.000 stappencampagne’ is alvast het startschot gegeven.

Inzetten op toegankelijke zorg- en welzijnsvoorzieningen, gezonde wijken en woningen voor iedereen en een gezond klimaat zijn, het zijn enkele pijlers van het beleidsplan van het stadsbestuur. Daarom plaatst schepen van mensen van de stad Tienen Ine Tombeur haar handtekening onder het charter ‘Gezonde Gemeente’, een initiatief van de Vlaamse Logo’s (Lokaal Gezondheidsoverleg) i.s.m. een aantal partners en met de steun van de Vlaamse overheid. “Door het charter ‘Gezonde Gemeente’ te ondertekenen, tonen we dat gezond leven in een gezonde omgeving een belangrijk thema is voor Tienen en dragen we bij tot de internationale duurzame ontwikkelingsdoelstellingen van de Verenigde Naties. We willen dat de gezonde keuze hier de meest voor de hand liggende optie wordt.”, zegt Ine Tombeur.

Een groot deel van de Vlamingen beweegt te weinig. De ideale beweegnorm voor volwassenen is 150 minuten matig tot hoog intensief bewegen per week. Bij matig intensief bewegen horen bv. zwemmen, elektrisch fietsen of wandelen aan een goed tempo. Hoog intensief bewegen is bv. joggen, stevig doorfietsen of spitten in de tuin. Slechts 64 % van de volwassenen haalt die norm.

Daarom slaan het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en het Agentschap Zorg en Gezondheid de handen in elkaar om mensen in beweging te brengen. Dit weekend werd de vier jaar durende campagne gelanceerd, waarbij ‘10.000 stappen’ centraal staat. 218 Vlaamse steden en gemeenten ondersteunen deze campagne.

“Ook Tienen neemt deel aan deze campagne”, vertelt schepen van vrije tijd Wim Bergé. “Onder het motto ‘Elke stap telt!’ zullen we dit jaar met straatsignalisatie onze inwoners motiveren om meer stappen te zetten. Zo liggen er al aanmoedigende deurmatten in verschillende openbare gebouwen en zullen er binnenkort ook verschillende plaatjes opgehangen worden om wandelen te stimuleren. Op die manier motiveren we hen om de stad te voet te verkennen, of om bv. een toertje rond het sportveld te maken wanneer de kinderen trainen. Want 10.000 stappen per dag zetten is goed voor je gezondheid.”