Eenvoudige massages voor dagelijks gebruik

71eb5360-e015-444c-a2f7-a36bb21540ca.jpeg Massage is eeuwen oud, vermindert spanning en stress, helpt je om uit jouw hoofd en in je lijf te komen en laadt je batterijtjes weer op. Massage hoeft helemaal niet ingewikkeld of moeilijk te zijn. Met heel eenvoudige bewegingen en wat nuttige tips kan je snel iemand tot ontspanning brengen èn daar zelf als gever ook van genieten.
Elke avond komt een andere vorm van massage aan bod. Je kan inschrijven voor de hele reeks of er een aantal avonden uitkiezen.
Ervaring is niet vereist.
Een massagepartner meebrengen is niet noodzakelijk, maar mag uiteraard wel.
5 woensdagavonden, start op 7 november , einde 5 december, 20-22u
Thema's
7 november - Schouders, nek, hoofd, zittend op stoel en over kledij: een eenvoudige stoelmassage die je overal kan geven en snel verlichting brengt bij stramme schouders, een pijnlijke nek of een zwaar hoofd.
14 november - Handen: handen zijn heerlijk bereikbaar en dus makkelijk om overal te masseren. Door de reflexpunten in de handen zal je merken dat het hele lichaam ontspant als je handen masseert. We gebruiken olie of handcrème en leren diverse massagebewegingen op de handen.
21 november - Voeten: voeten masseren brengt aarding, rust en, via de reflexpunten ontspanning in het hele lichaam. Na een voetbadje wisselen we een eenvoudige voetmassage uit zodat je op wolkjes weer naar huis gaat.
28 november - Rug: we verwennen elkaars rug met een deugddoende massage met olie. De basisbewegingen voor een rugmassage komen aan bod.
5 december - Schouders, nek, hoofd, in ruglig met olie op de blote huid: we masseren de nek, de schouders en de schedel en brengen zo ontspanning en verlichting in dit vaak zo zwaar belast gebied.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

wo 14 november 2018, wo 14 november 2018, wo 14 november 2018, do 15 november 2018, do 15 november 2018, do 15 november 2018, do 15 november 2018, vr 16 november 2018, vr 16 november 2018, vr 16 november 2018, vr 16 november 2018, za 17 november 2018, za 17 november 2018, za 17 november 2018, za 17 november 2018, zo 18 november 2018, zo 18 november 2018, zo 18 november 2018, zo 18 november 2018, ma 19 november 2018, ma 19 november 2018, ma 19 november 2018, ma 19 november 2018, di 20 november 2018, di 20 november 2018, di 20 november 2018, di 20 november 2018, wo 21 november 2018, wo 21 november 2018, wo 21 november 2018, wo 21 november 2018, do 22 november 2018, do 22 november 2018, do 22 november 2018, do 22 november 2018, do 22 november 2018, vr 23 november 2018, vr 23 november 2018, vr 23 november 2018, vr 23 november 2018, vr 23 november 2018, za 24 november 2018, za 24 november 2018, za 24 november 2018, za 24 november 2018, za 24 november 2018, zo 25 november 2018, zo 25 november 2018, zo 25 november 2018, zo 25 november 2018, zo 25 november 2018, ma 26 november 2018, ma 26 november 2018, ma 26 november 2018, ma 26 november 2018, ma 26 november 2018, di 27 november 2018, di 27 november 2018, di 27 november 2018, di 27 november 2018, di 27 november 2018, wo 28 november 2018, wo 28 november 2018, wo 28 november 2018, wo 28 november 2018, wo 28 november 2018, do 29 november 2018, do 29 november 2018, do 29 november 2018, do 29 november 2018, do 29 november 2018, vr 30 november 2018, vr 30 november 2018, vr 30 november 2018, vr 30 november 2018, vr 30 november 2018, za 1 december 2018, za 1 december 2018, za 1 december 2018, za 1 december 2018, za 1 december 2018, zo 2 december 2018, zo 2 december 2018, zo 2 december 2018, zo 2 december 2018, zo 2 december 2018, ma 3 december 2018, ma 3 december 2018, ma 3 december 2018, ma 3 december 2018, ma 3 december 2018, di 4 december 2018, di 4 december 2018, di 4 december 2018, di 4 december 2018, di 4 december 2018 doorlopend.
wo 14 november 2018, wo 21 november 2018 van 20.00 tot 23.59 uur
wo 5 december 2018, wo 5 december 2018, wo 5 december 2018, wo 5 december 2018, wo 5 december 2018 van 00.00 tot 22.00 uur

Waar

Centrum Levenspad

Gallicstraat 5
3300 Tienen

Prijs

€75.00 (Basistarief: 75,00 €; Per avond: 16,00 €)

Organisatie en contact

Integrama