Sport voor mensen met een ziektebeeld - Aquagym

5e3670c4-b992-43d5-9acb-83afcd21d15f.jpeg 'Ik beweeg weer' is een project dat mensen met een zwakke fysieke conditie en met een bepaald ziektepatroon wil aanzetten tot meer beweging met lessen aquagym.

Doelgroep zijn mensen met een bepaald ziektebeeld zoals CVS, fibromyalgie, kanker, MS, depressie, burnout ... De lessen bieden geen medische ondersteuning, ze beogen wel een verbetering van de fysieke en mentale conditie. De deelnemers worden weerbaarder, krijgen meer zelfvertrouwen en leren beter omgaan met eigen beperkingen. De lessen bieden ook een moment van rust en ontspanning in een aangename en veilige omgeving.

Deelnemers moeten voldoende zelfredzaam zijn, op eigen houtje naar de lessen kunnen komen en de oefeningen ook zelfstandig kunnen uitvoeren. (Zware) vermoeidheid mag en kan als dit het functioneren van de groep niet belet. Van de deelnemers wordt bovendien een positieve ingesteldheid verwacht en een engagement om de lessen regelmatig bij te wonen.

Instappen kan op elk moment. Nieuwe deelnemers krijgen een gratis proefles om te ervaren of ze er baat bij hebben. Voor de lessen aquagym dienen nieuwkomers alleen de toegang tot het zwembad te betalen (tarief baantjeszwemmen). Na de proefles koopt men een 10-beurtenkaart van 20 euro.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

do 22 oktober 2020, do 29 oktober 2020, do 12 november 2020, do 19 november 2020, do 26 november 2020, do 3 december 2020, do 10 december 2020, do 17 december 2020, do 24 december 2020, do 31 december 2020 van 15.30 tot 16.30 uur

Waar

Zwembad De Blyckaert

Reizigersstraat 81
3300 Tienen

Prijs

€2.60 (Basistarief: 2,60 €; Anderen: 3,70 €)

Reserveren

Organisatie en contact

Sportdienst Tienen